2021/08/26
2019/06/07
2019/06/03
2019/05/27
2019/04/21
前向きな気持ちを育む
レジリエンス
長沢心理研究所のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当研究所では誰もが幸せに、そして、たくましく生きる力、
意欲をもって学び続ける力を育む「レジリエンス教育」の普及と
子どもや社員教育に携わる人達の支援を目的に、
学校や地域、諸団体、企業からの講演・セミナー、
講師派遣や研修を随時承っております。
レジリエンスについて分からないことがあれば、
お気軽にお問い合わせください。
代表
長沢 修司 Shuji Nagasawa
教育研究家・レジリエンストレーニング専門家
資格
JPEA公認レジリエンストレーナー
このような悩みをお持ちの方に
おすすめです
感情のコントロール
- 今の仕事は自分に向いていないと感じる
- モチベーションが上がらない
- 一歩を踏み出す勇気が持てない
- すぐにイライラしてしまう
- 将来に不安を感じる
人間関係
- 上司や部下とうまくいかない
- パートナーや兄弟と言い争ってしまう
- 信頼できる人間関係を築けない
自尊心
- 自分に自信がない
- 何もかも中途半端に投げ出してしまう
- 何かに挑戦しても、すぐに挫折してしまう
- 強く言われると言い返せない
- 周りの人や状況に振り回されてしまう
レジリエンストレーニング
ビジネスリーダー向けトレーニング
中小企業の社長や役員の方向けに、人材の採用・育成について、人材が会社を辞めないための方法などをお教えしています。内閣府による「国土強靱化に関して先導的な取組」として、代表が所属する日本ポジティブ教育協会のレジリエンス教育が選出されています。
パーソナルトレーニング
ストレス社会で毎日心が折れそうになることが多い現代社会。満たされない気持ちで毎日を過ごしていませんか？
パーソナルトレーニングでは、あなたの考え方の癖を引き出し、あなたの強みを発見します。
レジリエンス教育
様々な内容のセミナーや参加型のワークショップおよび研修を用意しています。対象は、教員、PTA、児童・生徒、親子、社員研修と様々な立場の人に対応が可能です。
目的に合わせたセミナーを行っていきます。
研究内容
- レジリエンスとは
- レジリエンストレーニング
- マインドフルネス
- ポジティブ心理学とは～生い立ちと5つの柱PERMAについて
- 主観的ウェルビーイングについて
- 認知行動療法
- 発達心理学
- 自己理解・他者理解
- ストレスとはなにか
- 人間関係
- メンタルヘルス
- メンタルマネジメント
- ストレス発散
- 職場チームワーク強化
- レジリエンス教育
- 特別支援教育
療育手帳とは
お知らせ
無料個別オンライン相談開催！
日々の生活の中で漠然とした不安を感じているあなたへ
ストレスに立ち向かう勇気と折れない心を手に入れて好きなことが何でもできる自分になる。
あなたの強みを引き出して磨いていく
レジリエンスがたったワンコインで実践的に学べる朝活勉強会
朝活勉強会の効用
- 朝の時間を効果的に利用することで、生活リズムを整えられる。
- 月曜日の朝を前向きに迎えられる。
- 異業種の仲間ができる。
朝活勉強会は、日曜日の朝9:00から行っています。
あなたも朝活勉強会に参加しませんか？
ご予約・お問い合わせ
TEL 070-8325-5713TEL 070-8325-5713
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アクセス
- 研究所名
- 長沢心理研究所
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北海道札幌市白石区東札幌1条2丁目2番16号
オピスビル札幌1階 - TEL
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- 土曜日